《Coach Aaron專欄》隱喻的力量-1
隱喻的力量 The Power of Metaphor-1
人生是一場/一個 __________。
(請用直覺花10秒鐘來填空)
隱喻,就是用一種事物/現象來闡述另一種事物/現象。
我們形容一個生氣的人,會說他像吃了炸藥。
我們開心,會說開心到像飛起來。
我們迷惘,會說簡直在一團黑暗中伸手不見五指。
我們挫折,會說好像碰到一座難以翻越的高牆。
隱喻如果運用得當,能立即激發及帶動自己的鬥志和行動,分享一個例子:
記得當我投履歷進入現在公司然後接到面試通知時,攤開自己的經歷覺得公司真的沒有錄取我的理由,於是我對自己說,面試就如相親,雙方都要彼此欣賞才行,所以不只是公司選員工,員工也是在選公司。於是我成為應該是面試最多問題的面試者(請問你們在公司多久?喜歡現在工作的什麼部分?部門的氣氛如何?這個職缺最重要的能力是什麼?從剛剛面試過程來觀察,你們覺得如果我順利進入公司,可能面對的挑戰是什麼?…),我始終不知道這對面試結果的影響是什麼,但至少在「相親」這個隱喻出現後,我的自我對話都朝向積極面發展,面試的當下也跟現在的同事聊得挺開心的!
相反的,如果隱喻運用不當,往往會激發出不想要的感受和挫折。
如果我將這場面試比喻為「人生最關鍵的考試」,恐怕我就變得戰戰兢兢,很難自在輕鬆地分享和請教。因為是最關鍵的考試,害怕犯錯的心態被激發,在面試中就容易回答標準答案,而標準答案式的應對完全展現不出個人特色和價值,在眾多面試者中也就難以產生差異化。
不只是這種關鍵時刻,日常生活我們不自覺使用隱喻的機會太多了,若沒有意識到自我對話中的隱喻,情緒難免容易受到不必要的波動,結果力氣都花在調整心情上,這就是不必要的內耗了,整天演內心戲也挺疲倦的…
想想,當碰到困難時,對自己說:「Oh~困難如打怪,關關難過關關過,多練習幾次就好了」,或是對自己說:「這道山(障礙)怎麼那麼難爬啊?是要累死我啊……」
結果會有甚麼差別呢?
人生是一場/一個_________
你的答案是什麼呢? 這答案又會影響你甚麼呢?
明天揭曉
對了,「明天」是對未來的泛指啦(是不是很會…)